하품하거나 크게 웃으면 턱 아래쪽이 단단하게 잡아당기는 느낌이 들어서 불편해요. 턱관절 자체는 괜찮은데 아래쪽 근육이 갑자기 굳는 느낌이라 더 이상하게 느껴져요. 말을 오래 하면 턱이 쉽게 피로해지는 것도 있어서 요즘은 자꾸 신경이 쓰여요. 목 앞쪽까지 연결되는 날도 있어 괜히 불안해지기도 하고요. 평소처럼 입을 벌리기가 조심스러워져서 생활에도 조금 불편함이 있어요. 이런 당김이 왜 생기는지, 또 어떻게 해야 덜 불편해질지 궁금해요.
입을 크게 벌릴 때 턱 아래가 당기는 느낌은 턱을 지지하는 아래쪽 근육들이 순간적으로 과긴장할 때 흔히 생깁니다. 말을 오래 하거나 피로가 누적되면 이 부위 근육이 쉽게 뭉쳐 목 앞쪽까지 이어지는 느낌도 나타날 수 있습니다. 턱을 크게 벌리는 동작을 줄이고 온찜질을 해주면 호전되며, 지속되면 턱 주변 근육 긴장 여부를 진료로 확인해보는 것이 좋습니다.