질문
허리 디스크로 인한 다리 저림 치료 방법에는 어떤 것이 있을까요?
SMART TAG :
근골격계,
인대/건/막 등 결합조직,
신경과,
정형외과,
허리디스크
허리 디스크로 인해 통증이 심해지면서 다리가 저려서 걱정이에요. 이럴 때 치료 방법은 어떤 게 있을까요?
물리치료가 도움이 된다는 얘기를 들었는데, 어떤 식으로 진행되는지 궁금해요. 또, 재활 운동 같은 것들이 어떻게 효과가 있는지도 알고 싶어요. 혹시 일상에서 주의해야 할 점이나 피해야 할 활동이 있다면 함께 알려주시면 감사하겠습니다!
답변
Re : 허리 디스크로 인한 다리 저림 치료 방법에는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요
허리 디스크로 인한 다리 저림은
대부분 소염진통제, 물리치료, 신경 차단술 등의 보존적 치료로 호전되며,
근본적인 해결을 위해서는
통증이 없는 범위 내에서 코어 강화 운동과 허리를 굽히거나
무거운 물건을 드는 것을 피하는 생활 습관 개선이 필수입니다.
건승하세요
허리 디스크로 인한 다리 저림은
대부분 소염진통제, 물리치료, 신경 차단술 등의 보존적 치료로 호전되며,
근본적인 해결을 위해서는
통증이 없는 범위 내에서 코어 강화 운동과 허리를 굽히거나
무거운 물건을 드는 것을 피하는 생활 습관 개선이 필수입니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리 디스크로 인한 다리 저림 치료 방법에는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다.
허리 디스크로 인한 다리 저림은 약물치료, 물리치료(전기자극·온열·견인), 재활 운동 등으로 증상 완화를 기대할 수 있습니다. 특히 허리 주변 근육을 강화하는 재활 운동은 신경 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일상에서는 허리를 굽히거나 무거운 물건을 드는 동작을 피하는 것이 좋습니다.
허리 디스크로 인한 다리 저림은 약물치료, 물리치료(전기자극·온열·견인), 재활 운동 등으로 증상 완화를 기대할 수 있습니다. 특히 허리 주변 근육을 강화하는 재활 운동은 신경 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일상에서는 허리를 굽히거나 무거운 물건을 드는 동작을 피하는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리 디스크로 인한 다리 저림 치료 방법에는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
허리 디스크로 인한 다리 저림은 약물·물리치료·재활 운동으로 대부분 호전 가능
물리치료는 온열·전기·견인치료가 대표적이며, 재활 운동은 코어 강화·스트레칭·걷기가 효과적
일상에서는 무거운 물건·장시간 앉기·격한 운동을 피하고, 바른 자세·체중 관리·규칙적 스트레칭이 중요합니다
허리 디스크로 인한 다리 저림은 약물·물리치료·재활 운동으로 대부분 호전 가능
물리치료는 온열·전기·견인치료가 대표적이며, 재활 운동은 코어 강화·스트레칭·걷기가 효과적
일상에서는 무거운 물건·장시간 앉기·격한 운동을 피하고, 바른 자세·체중 관리·규칙적 스트레칭이 중요합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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