요즘 들어 자주 피곤하고 체력이 떨어지는 느낌이 들어서 건강에 대해 고민이 많아졌어요. 관련해서 부신 기능 저하증 증상에 대해 더 알고 싶습니다.부신 기능 저하증의 대표적인 증상은 어떤 것들이 있는지요? 또, 이러한 증상과 관련해 일상에서 주의해야 할 점이 있을까요? 스트레스 관리를 위해 어떤 방법이 효과적인지도 궁금합니다. 마지막으로, 생활습관이나 식습관에서 도움이 될 만한 것들이 있다면 알려주세요.
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