인후염과 역류성 식도염으로 어려움을 겪고 있는데, 마른 기침이 계속 나와서 걱정이네요. 기침을 완화하기 위해 어떤 방법을 시도하면 좋을까요? 차나 기타 음료 중에서 도움이 되는 게 있을까요? 또, 어떤 음식을 섭취하는 게 기침에 긍정적인 영향을 줄 수 있을지 알고 싶어요. 마지막으로, 생활 습관에서 주의할 점이나 피해야 할 것이 있다면 조언 부탁드립니다!
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다. 인후염과 역류가 함께 있을 때의 마른기침은 목 점막 자극이 지속되어 생기는 경우가 많아 따뜻한 물·도라지차처럼 자극이 적은 음료가 도움이 됩니다. 기름지거나 매운 음식, 늦은 야식은 역류를 악화시켜 기침도 늘 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 증상이 계속되면 이비인후과에서 약물 조절을 받아보는 것이 안전합니다.