질문
유도도 뇌 손상 가능성이 있을까요?
유도(무술)도 뇌 손상이나 지능 저하 가능성이 있을까요?
유도를 하는데
낙법을 쳐도 충격이 분산되는거지, 충격이 사라지는건 아니라고 들었습니다.
질문 1
그럼 그 충격이 뇌에 쌓이고 쌓여서 문제가 나타날 수 있나요? 복서들처럼요.
질문 2
NLM에 올라온 연구에서는
유도가 오히려 뇌 건강에 도움이 된다고 하던데
8명의 유도 선수와 18명의 건강한 사람들을 비교한 것은 의미가 있나요?
너무 연구 대상이 적은것 같아서 걱정됩니다.
[연구 이름 및 내용]
Can exercise shape your brain? Cortical differences associated with judo practice
운동이 당신의 뇌를 만들 수 있는가? 유도 수련과 관련된 대뇌피질의 차이
이 연구는 구조적 자기공명영상(MRI)과 복셀 기반 형태 계측(Voxel-Based Morphometry)이라는 정교한 분석 기법을 사용하여
국제적인 수준의 유도 선수 8명과 주로 앉아서 생활하는 건강한 대조군 18명의 뇌 구조를 비교했습니다.
연구 결과, 유도 선수 그룹은 대조군에 비해 뇌의 특정 영역들에서 회백질(gray matter)의 조직 밀도와 부피가 통계적으로 유의미하게 더 높은 것으로 나타났습니다.
답변
Re : 유도도 뇌 손상 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다.
유도는 낙법으로 충격을 크게 줄이기 때문에 복싱처럼 반복 충격으로 인한 뇌 손상 위험은 매우 낮은 편입니다.
말씀하신 연구는 대상 수가 적어 일반화에는 한계가 있지만, 유도가 뇌 건강에 긍정적 영향을 줄 수 있다는 점을 보여주는 정도로 의미가 있습니다.
일상적인 유도 수련만으로 뇌 손상이나 지능 저하가 생기는 경우는 거의 없으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
유도는 낙법으로 충격을 크게 줄이기 때문에 복싱처럼 반복 충격으로 인한 뇌 손상 위험은 매우 낮은 편입니다.
말씀하신 연구는 대상 수가 적어 일반화에는 한계가 있지만, 유도가 뇌 건강에 긍정적 영향을 줄 수 있다는 점을 보여주는 정도로 의미가 있습니다.
일상적인 유도 수련만으로 뇌 손상이나 지능 저하가 생기는 경우는 거의 없으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 유도도 뇌 손상 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이원구입니다.
낙법은 지면과 닿는 면적을 넓혀 몸에 가해지는 압력을 분산시키는 기술이지, 충격 에너지 자체를 소멸시키는 마법은 아닙니다.질문하신 연구(8명 대상)는 통계적으로 신뢰도가 낮다는 지적이 타당합니다. 표본 수가 너무 적어 일반화하기 어렵고, 유도가 뇌를 발달시킨 것인지 아니면 원래 뇌 구조가 우수한 사람들이 선수가 된 것인지 인과관계가 불분명합니다. 연구에서 나타난 회백질 부피 증가는 운동 조절 능력 발달에 따른 결과일 뿐, 이것이 충격으로부터 뇌를 보호한다는 증거는 아닙니다.
낙법은 지면과 닿는 면적을 넓혀 몸에 가해지는 압력을 분산시키는 기술이지, 충격 에너지 자체를 소멸시키는 마법은 아닙니다.질문하신 연구(8명 대상)는 통계적으로 신뢰도가 낮다는 지적이 타당합니다. 표본 수가 너무 적어 일반화하기 어렵고, 유도가 뇌를 발달시킨 것인지 아니면 원래 뇌 구조가 우수한 사람들이 선수가 된 것인지 인과관계가 불분명합니다. 연구에서 나타난 회백질 부피 증가는 운동 조절 능력 발달에 따른 결과일 뿐, 이것이 충격으로부터 뇌를 보호한다는 증거는 아닙니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 유도도 뇌 손상 가능성이 있을까요?
안녕하세요
유도는 낙법에도 불구하고
반복적인 미세 충격으로 뇌 손상 위험이 잠재적으로 존재하며,
제시된 유도와 뇌 건강 연구는
8명이라는 적은 표본 때문에 일반화하기 어렵습니다.
건승하세요
유도는 낙법에도 불구하고
반복적인 미세 충격으로 뇌 손상 위험이 잠재적으로 존재하며,
제시된 유도와 뇌 건강 연구는
8명이라는 적은 표본 때문에 일반화하기 어렵습니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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