최근에 주위에서 ADHD와 우울증을 앓고 있는 분들을 종종 만나게 되었어요. 이 두 가지 질환이 어떻게 연결되어 있는지 궁금합니다.
ADHD가 있는 경우 우울증이 더 쉽게 발생할 수 있나요? 또한, 서로에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 싶어요. 이를 관리하기 위한 생활 습관이나 도움되는 방법은 무엇인지 조언 부탁드립니다. 그리고 ADHD와 우울증을 동시에 겪을 때, 치료 접근법에서 어떤 점을 특히 주의해야 할까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다. ADHD가 있으면 스트레스와 좌절감이 반복돼 우울증이 동반되는 경우가 흔하며 두 증상이 서로 집중력 저하를 더 심하게 만들 수 있습니다. 규칙적인 수면‧운동과 일정한 생활 리듬을 유지하면 관리에 도움이 됩니다. 함께 나타날 때는 정신건강의학과에서 두 질환을 동시에 조절하는 것이 좋습니다.