질문
답변
Re : 항문 게실염 예방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요
항문 게실염을 예방하려면 충분한 수분과 식이섬유를 섭취하여 변비를 방지하고,
규칙적인 유산소 운동 및 배변 시 힘을 과도하게 주지 않는 습관을 통해 장내 압력을 낮추는 것이 중요합니다.
건승하세요
항문 게실염을 예방하려면 충분한 수분과 식이섬유를 섭취하여 변비를 방지하고,
규칙적인 유산소 운동 및 배변 시 힘을 과도하게 주지 않는 습관을 통해 장내 압력을 낮추는 것이 중요합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 항문 게실염 예방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다.
항문 게실염 예방에는 물 충분히 마시고 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 과한 힘주기, 오랜 좌변기 앉기, 자극적인 음식은 피하는 편이 좋습니다. 평소 섬유질 섭취와 가벼운 운동을 병행하면 재발 예방에 도움이 됩니다.
항문 게실염 예방에는 물 충분히 마시고 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 과한 힘주기, 오랜 좌변기 앉기, 자극적인 음식은 피하는 편이 좋습니다. 평소 섬유질 섭취와 가벼운 운동을 병행하면 재발 예방에 도움이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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