질문
답변
Re : 항문 게실염 재발 방지법이 있을까요?
안녕하세요
항문 게실염 재발을 막기 위해서는 변비를 예방하는 것이 중요하므로,
충분한 수분과 식이섬유를 매일 섭취하고
규칙적인 유산소 운동 및 스트레스 관리를 통해 장 건강을 유지해야 합니다.
건승하세요
항문 게실염 재발을 막기 위해서는 변비를 예방하는 것이 중요하므로,
충분한 수분과 식이섬유를 매일 섭취하고
규칙적인 유산소 운동 및 스트레스 관리를 통해 장 건강을 유지해야 합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 항문 게실염 재발 방지법이 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다.
항문 게실염은 재발이 흔해 물 충분히 마시고 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 자극적인 음식, 과한 힘주기, 오래 앉아 있기 등을 피하고 걷기 같은 가벼운 운동을 꾸준히 하면 좋습니다. 스트레스가 심하면 장 기능이 예민해질 수 있어 충분한 휴식과 수면을 신경 써주세요.
항문 게실염은 재발이 흔해 물 충분히 마시고 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 자극적인 음식, 과한 힘주기, 오래 앉아 있기 등을 피하고 걷기 같은 가벼운 운동을 꾸준히 하면 좋습니다. 스트레스가 심하면 장 기능이 예민해질 수 있어 충분한 휴식과 수면을 신경 써주세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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