발치 후 운동을 시작할 때 주의할 점은 무엇인가요? 딱히 격한 운동은 아니더라도 가벼운 운동이나 산책은 괜찮은지 알고 싶어요. 또, 운동을 시작하기 전에 어떤 증상을 확인해야 할지 조언 부탁드릴게요. 그리고 발치 후에 통증이 있을 때, 운동은 그 통증에 어떤 영향을 미칠까요?
매복사랑니 발치 후에는 출혈과 부기 위험 때문에 최소 3일간 운동을 피하는 것이 좋습니다. 가벼운 산책은 2~3일 후 가능하지만, 통증·출혈·부종이 남아 있다면 더 미뤄야 합니다. 격한 운동은 혈압 상승으로 지혈이 풀릴 수 있어 일주일 정도 지나 안정되었을 때 시작하는 것이 안전합니다.