본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

30대인데 흰머리가 급격히 늘어나는 건 왜일까요?

최근 몇 달 사이에 머리카락 중 흰머리가 부쩍 많아졌어요.
특히 정수리랑 관자놀이 쪽에 집중적으로 생기는데, 스트레스 때문인지 유전 때문인지 궁금합니다.
잠을 제대로 못 자고 식사도 불규칙한 편인데 이런 습관이 영향이 있을까요?
영양제나 음식으로 개선될 수 있는지도 알고 싶어요.
염색을 자주 하면 모근이 약해질까 걱정되는데 괜찮은지도 궁금합니다.
혹시 조기백모증이라면 특별한 치료가 필요한지도 알려주세요.


답변

Re : 30대인데 흰머리가 급격히 늘어나는 건 왜일까요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1140
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
안녕하세요

30대에 흰머리가 급격히 늘어나는 것은
주로 유전과 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형 등 복합적인 요인 때문이며,

완치보다는 생활 습관을 개선하고 항산화 영양소를 섭취하여
멜라닌 세포 기능 저하 속도를 늦추는 것이 중요합니다.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 30대인데 흰머리가 급격히 늘어나는 건 왜일까요?
배병제 하이닥 스코어: 106
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
30대에서도 스트레스, 수면 부족, 유전 등이 겹치면 흰머리가 빠르게 늘어날 수 있습니다.
영양제나 식습관 개선이 도움될 수 있으나 완전히 막기는 어렵고 염색은 두피 자극만 조심하면 큰 문제는 없습니다.
증가 속도가 빠르다면 조기백모증 여부를 확인하기 위해 피부과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.