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건강Q&A

질문

BNR17 유산균을 과다 섭취할 경우 어떻게 되는지 알 수 있을까요?

유산균을 섭취하려고 하는데, BNR17을 선택한 이유는 건강에 좋다는 이야기를 들어서예요. 하지만 과다 섭취에 대한 걱정이 있어 질문 드려요.

BNR17 유산균을 많이 먹게 되면 어떤 부작용이 있을까요? 하루 권장 섭취량은 어느 정도인지 궁금하고, 혹시 과다 섭취 시 외에 주의해야 할 점도 알려주시면 좋겠어요. 이 유산균을 다이어트와 같은 건강 관리에 활용하거나 다른 건강식품과 함께 섭취해도 괜찮은지도 알고 싶어요!


답변

Re : BNR17 유산균을 과다 섭취할 경우 어떻게 되는지 알 수 있을까요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1111
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안녕하세요

BNR17 유산균은 1일 권장 섭취량인 100억 CFU 내외를 지켜야
복부 팽만감이나 설사 같은 일반적인 유산균 과다 섭취 부작용을 피할 수 있으며,

체지방 감소 등 건강 관리에 활용할 수 있으나
유산균의 효과를 위해 항생제 복용 시 시간차를 두고 복용해야 합니다.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.