질문
답변
Re : 감기에 걸렸을 때 비타민B 섭취가 효과적인가요?
안녕하세요
감기에 걸렸을 때 비타민 B군은 에너지 대사와 회복을 지원하여
간접적으로 증상 완화에 도움이 되므로,
예방과 회복을 위해 B 복합제 형태로 섭취하고
비타민 C, 아연, 따뜻한 닭죽 같은 소화 잘되는 음식을 함께 챙기는 것이 좋습니다.
건승하세요
감기에 걸렸을 때 비타민 B군은 에너지 대사와 회복을 지원하여
간접적으로 증상 완화에 도움이 되므로,
예방과 회복을 위해 B 복합제 형태로 섭취하고
비타민 C, 아연, 따뜻한 닭죽 같은 소화 잘되는 음식을 함께 챙기는 것이 좋습니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 감기에 걸렸을 때 비타민B 섭취가 효과적인가요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
비타민 B군은 감기 예방과 회복에 직접적인 치료 효과는 없지만, 면역력 강화와 에너지 대사 지원을 통해 간접적으로 도움이 됩니다. 특히 스트레스 완화와 T-세포 생성에 관여해 감염 저항력을 높이는 역할을 합니다.
비타민 B군은 감기 예방과 회복에 직접적인 치료 효과는 없지만, 면역력 강화와 에너지 대사 지원을 통해 간접적으로 도움이 됩니다. 특히 스트레스 완화와 T-세포 생성에 관여해 감염 저항력을 높이는 역할을 합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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