질문
답변
Re : 상기도 감염의 알레르기 반응도 원인이 될 수 있나요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
상기도 감염은 알레르기 반응을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 감염 후 점막이 민감해지면서 알레르기 증상이 심해질 수 있으며, 생활습관과 식단 조절로 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
알레르기 완화에 도움 되는 식습관
항산화 식품 섭취: 비타민 C, E, 셀레늄 → 염증 억제
오메가-3 지방산: 생선, 견과류 → 면역 조절
유산균 섭취: 장내 면역 강화 → 알레르기 반응 완화
가공식품·첨가물 줄이기: 인공 색소·보존제는 알레르기 유발 가능
상기도 감염은 알레르기 반응을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 감염 후 점막이 민감해지면서 알레르기 증상이 심해질 수 있으며, 생활습관과 식단 조절로 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
알레르기 완화에 도움 되는 식습관
항산화 식품 섭취: 비타민 C, E, 셀레늄 → 염증 억제
오메가-3 지방산: 생선, 견과류 → 면역 조절
유산균 섭취: 장내 면역 강화 → 알레르기 반응 완화
가공식품·첨가물 줄이기: 인공 색소·보존제는 알레르기 유발 가능
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 상기도 감염의 알레르기 반응도 원인이 될 수 있나요?
안녕하세요
상기도 감염은 기도의 염증을 심화시켜
기존 알레르기 증상을 악화시키는 주요 원인이 되므로,
코 세척, 적절한 습도 유지, 금연/금주 등으로 감염과 염증을 관리하는 것이 중요합니다.
건승하세요
상기도 감염은 기도의 염증을 심화시켜
기존 알레르기 증상을 악화시키는 주요 원인이 되므로,
코 세척, 적절한 습도 유지, 금연/금주 등으로 감염과 염증을 관리하는 것이 중요합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 상기도 감염의 알레르기 반응도 원인이 될 수 있나요?
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손형우입니다.
알레르기를 관리하기 위해서는 매일 2회 이상 환기를 하고 가습기 습도는 40~50% 습도를 유지하도록 하세요.
침구류는 커튼, 카펫, 먼지가 많은 환경을 만들기 쉬우므로 가능하면 제거해주도록 합니다.
또한 코르티솔 과다 분비는 염증, 알레르기 반응을 심화하므로 스트레스 조절을 해주시길 바랍니다.
알레르기를 관리하기 위해서는 매일 2회 이상 환기를 하고 가습기 습도는 40~50% 습도를 유지하도록 하세요.
침구류는 커튼, 카펫, 먼지가 많은 환경을 만들기 쉬우므로 가능하면 제거해주도록 합니다.
또한 코르티솔 과다 분비는 염증, 알레르기 반응을 심화하므로 스트레스 조절을 해주시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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