질문
상기도 감염의 주요 원인은 무엇인가요?
최근에 감기가 심해져서 상기도 감염으로 진단받은 40대 초반 남성입니다. 상기도 감염이 자주 발생하는 이유에 대해 궁금합니다.
주로 어떤 환경이나 생활습관이 상기도 감염을 유발하는지 알고 싶어요.
특히 겨울철에 더 잘 걸린다고 하는데, 이 시기에 조심해야 할 점이 있다면 알려주세요.
일상에서 면역력을 높이는 방법이나 관리가 필요하다면 어떤 게 있을지 추천해주세요.
답변
Re : 상기도 감염의 주요 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
상기도 감염의 주요 원인은 바이러스 감염이며, 특히 겨울철에는 건조한 공기와 실내 밀집 환경, 면역력 저하 등이 감염 위험을 높입니다. 손 위생, 수면, 영양 관리 등 생활습관 개선이 예방에 중요합니다.
상기도 감염의 주요 원인은 바이러스 감염이며, 특히 겨울철에는 건조한 공기와 실내 밀집 환경, 면역력 저하 등이 감염 위험을 높입니다. 손 위생, 수면, 영양 관리 등 생활습관 개선이 예방에 중요합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 상기도 감염의 주요 원인은 무엇인가요?
안녕하세요
상기도 감염은 주로 바이러스가 주 원인이며,
감염을 예방하기 위해서는 손 접촉과 비말을 통한 전파를 막는 철저한 개인 위생과 함께
수면, 스트레스 관리로 면역력을 강화하고
겨울철에는 실내 습도 유지로 호흡기 점막 방어를 높여야 합니다.
건승하세요
상기도 감염은 주로 바이러스가 주 원인이며,
감염을 예방하기 위해서는 손 접촉과 비말을 통한 전파를 막는 철저한 개인 위생과 함께
수면, 스트레스 관리로 면역력을 강화하고
겨울철에는 실내 습도 유지로 호흡기 점막 방어를 높여야 합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 상기도 감염의 주요 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손형우입니다.
건조하면 코, 기관지 점막이 쉽게 손상 되어 바이러스 침투력이 높아지기 때문에 개인 위생에 신경써주시고 체온이 떨어지지 않도록 유지해주세요. 또한 비타민c가 풍부한 과일/채소 섭취, 면역세포 재생에 필요한 단백질을 섭취하는 것도 면역력 강화에 도움이 됩니다.
건조하면 코, 기관지 점막이 쉽게 손상 되어 바이러스 침투력이 높아지기 때문에 개인 위생에 신경써주시고 체온이 떨어지지 않도록 유지해주세요. 또한 비타민c가 풍부한 과일/채소 섭취, 면역세포 재생에 필요한 단백질을 섭취하는 것도 면역력 강화에 도움이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
관련 상담