안녕하세요

혈압약을 오래 복용하면 치매 위험이 올라간다는 주장은
과학적 근거가 부족하며,

오히려 혈압약을 통해 고혈압을 꾸준히 조절하는 것이
뇌혈관 손상을 막아 혈관성 치매를 예방하는 데 도움이 된다는 것이 정설입니다.


건승하세요

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
혈압약을 복용한다고 해서 치매 위험이 높아지는 것은 아닙니다. 오히려 혈압을 잘 조절하면 뇌혈관 질환과 혈관성 치매의 위험을 낮출 수 있으며, 일부 혈압약은 알츠하이머성 치매 예방에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구도 있습니다
성분별 차이도 존재할까?
ACE 억제제, ARB 계열 약물은 혈관 보호 효과가 있어 알츠하이머성 치매 예방에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

반면, 일부 이뇨제나 베타차단제는 고령자에게서 피로감, 우울감, 인지 저하를 유발할 수 있어 복용 시 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 송민섭입니다.

어르신들 사이에서 혈압약과 치매에 대한 걱정이 많으신 것 같은데, 먼저 결론부터 말씀드리자면 혈압약을 오래 먹는다고 해서 치매가 오는 것은 아닙니다. 오히려 고혈압을 방치했을 때 뇌혈관 손상으로 인한 혈관성 치매의 위험이 훨씬 높아집니다. 말씀하신 대로 혈압을 잘 조절하는 것이 뇌 건강을 지키는 데 매우 중요합니다.

뇌과학적으로 보면, 고혈압은 뇌의 미세혈관을 지속적으로 손상시키고 뇌로 가는 혈류량을 불안정하게 만듭니다. 이로 인해 전두엽, 해마 등 인지 기능을 담당하는 부위에 산소와 영양 공급이 원활하지 못하게 되면서 뇌세포가 손상되고, 결국 치매로 이어질 수 있습니다. 한의학적으로는 혈압이 높다는 것을 간양상항, 즉 간의 기운이 과도하게 위로 치솟는 상태로 봅니다. 이렇게 기혈의 흐름이 거칠고 불안정해지면 뇌수를 손상시키고 담음과 어혈이 쌓여 뇌의 기능을 방해하게 됩니다.

실제로 여러 연구에서 혈압을 적절히 조절하는 것이 치매 예방에 도움이 된다는 결과가 나왔습니다. 특히 중년 이후부터 혈압 관리를 잘하면 노년기 인지 기능 저하를 상당히 줄일 수 있다고 알려져 있습니다. 혈압약 성분에 따른 차이도 있는데, 일부 약물은 뇌혈류 개선에 더 유리하다는 보고가 있지만, 가장 중요한 것은 혈압을 안정적으로 유지하는 것 자체입니다.

혈압약 장기 복용에 대한 우려도 이해합니다만, 대부분의 혈압약은 장기간 복용해도 안전하게 설계되어 있습니다. 물론 개인에 따라 어지러움, 전해질 불균형, 신장 기능 변화 등이 나타날 수 있으므로, 주기적으로 혈액검사와 신장 기능 검사를 받으며 의사와 상담하는 것이 필요합니다. 보통 3~6개월마다 정기 검진을 권장합니다.

다만 한 가지 짚고 넘어가야 할 부분은, 혈압약이 만능은 아니라는 점입니다. 약에만 의존하고 생활습관을 소홀히 하면 근본적인 개선이 어렵습니다. 짜게 먹는 식습관, 운동 부족, 스트레스, 수면 부족 등이 계속되면 약을 먹어도 혈압이 불안정해지고, 결국 뇌 건강에도 좋지 않습니다. 한의학에서는 약물치료와 함께 체질에 맞는 식이조절, 침, 한약 등을 병행하여 몸 전체의 균형을 회복하고 스스로 혈압을 조절할 수 있는 능력을 키우는 데 중점을 둡니다.

그리고 어떤 건강정보나 민간요법도 개인의 체질과 현재 몸 상태에 따라 효과가 다를 수 있고, 때로는 오히려 해가 될 수 있습니다. 주변에서 들은 이야기나 인터넷 정보만으로 판단하지 마시고, 현재 복용 중인 혈압약이 본인에게 맞는지, 조절이 잘 되고 있는지 정기적으로 담당 의사와 상담하시길 권해드립니다. 필요하다면 관련 의료기관에서 인지 기능 검사도 함께 받아보시면 더욱 안심하실 수 있습니다. 건강 관리 잘하시길 바랍니다.