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건강Q&A

질문

청소년 빈혈 치료법 있나요?

고등학생 자녀를 둔 40대 입니다. 자녀가 빈혈 때문에 힘들어하는 것 같아 걱정이에요.

빈혈 치료를 위해 어떤 음식이나 영양소가 도움이 될까요?
혹시 자녀에게 필요한 특별한 보충제나 식품이 있을까요?
빈혈 개선을 위해 일상에서 주의해야 할 생활습관이나 식사 팁도 궁금해요!


답변

Re : 청소년 빈혈 치료법 있나요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1146
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안녕하세요

정확한 진단 후 주치의 지시에 따라 철분제를 복용하는게 중요하며

일상에서는 철분이 풍부한 음식(붉은 고기)과 흡수를 돕는 비타민 C를 함께 섭취하고
철분 흡수를 방해하는 커피 차 등의 섭취를 피하는 식습관 개선을 병행해야 합니다.


건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.