본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

다한증에 좋은 음식들은 주로 어떤 것들이 있나요?

최근 다한증으로 고민하고 있는 40대 초반 여성입니다. 다한증 관리에 도움이 되는 음식 궁금해요.

다한증에 좋다고 알려진 음식 위주로 궁금한데, 어떤 메뉴가 도움될까요?
식사 외에도 간식으로 먹을 수 있는 음식 중 추천할 만한 게 있을까요?
혹시 다한증 완화에 효과적인 식습관이나 식사 방법이 있다면 함께 알려주세요!


답변

Re : 다한증에 좋은 음식들은 주로 어떤 것들이 있나요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1445
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
안녕하세요

다한증 관리에 도움이 되는 음식으로는

녹두, 오이, 메밀이나 황기, 오미자가 있으며,
이와 함께 매운 음식, 카페인을 피하고 충분한 수면과 스트레스 관리를 병행하는 것이 효과적입니다.

건승하세요


 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

인기뉴스