질문
답변
Re : 목주름 예방을 위해 어떤 습관을 가져야 하나요?
안녕하세요
목주름 예방을 위해서는
고개를 숙이는 스마트폰 자세, 높은 베개 사용 등의 나쁜 습관을 교정하고,
얼굴처럼 목에도 보습제를 아래에서 위로 바르며
자외선 차단을 철저히 하는 생활 습관을 유지하는 것이 필요합니다.
건승하세요
목주름 예방을 위해서는
고개를 숙이는 스마트폰 자세, 높은 베개 사용 등의 나쁜 습관을 교정하고,
얼굴처럼 목에도 보습제를 아래에서 위로 바르며
자외선 차단을 철저히 하는 생활 습관을 유지하는 것이 필요합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 목주름 예방을 위해 어떤 습관을 가져야 하나요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
목주름은 노화보다 생활습관에 더 큰 영향을 받습니다. 스마트폰 사용 자세 교정, 보습과 자외선 차단, 목 마사지 등 간단한 습관만으로도 예방이 가능할 수 있습니다. 만약 주름이 심해지거나 관리가 어렵다면 **피부과 시술(필러, 레이저 리프팅 등)**을 고려해볼 수 있지만, 평소 꾸준한 관리로 건강한 목 피부를 유지하시길 권장드립니다
목주름은 노화보다 생활습관에 더 큰 영향을 받습니다. 스마트폰 사용 자세 교정, 보습과 자외선 차단, 목 마사지 등 간단한 습관만으로도 예방이 가능할 수 있습니다. 만약 주름이 심해지거나 관리가 어렵다면 **피부과 시술(필러, 레이저 리프팅 등)**을 고려해볼 수 있지만, 평소 꾸준한 관리로 건강한 목 피부를 유지하시길 권장드립니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 목주름 예방을 위해 어떤 습관을 가져야 하나요?
안녕하세요. 하이닥 성형외과 상담의 이호준입니다.
장시간 고개를 숙이거나 턱을 괴는 습관을 최대한 교정하는 것이 가장 효과적입니다.
목 부위는 얼굴보다 피부가 얇아 전신적인 영양상태에도 쉽게 영향을 받기 떄문에
컨디션 관리가 중요하며, 국소적으로는 보습과 자외선차단에 신경쓰시는 것이 좋습니다.
다만, 아무리 생활습관이 완벽하더라도 목의 움직임과 노화를 막을 수는 없기 때문에
생활습관만으로 완전한 예방은 어렵습니다.
장시간 고개를 숙이거나 턱을 괴는 습관을 최대한 교정하는 것이 가장 효과적입니다.
목 부위는 얼굴보다 피부가 얇아 전신적인 영양상태에도 쉽게 영향을 받기 떄문에
컨디션 관리가 중요하며, 국소적으로는 보습과 자외선차단에 신경쓰시는 것이 좋습니다.
다만, 아무리 생활습관이 완벽하더라도 목의 움직임과 노화를 막을 수는 없기 때문에
생활습관만으로 완전한 예방은 어렵습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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