질문
답변
Re : 지방간에 대하여
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
술을 마시지 않아도 지방간이 생기는 주요 원인
생활습관 관련 요인
비만/복부비만: 내장 지방이 많을수록 지방간 발생 위험이 높아집니다.
인슐린 저항성: 혈당 조절 장애로 간 내 지방 축적이 촉진됩니다.
제2형 당뇨병, 고지혈증: 대사 이상과 연관되어 지방간을 유발합니다.
운동 부족: 신체 활동 감소는 지방 대사를 저하시킵니다.
고칼로리·고탄수화물 식단: 특히 정제 탄수화물(흰쌀, 빵, 설탕) 과잉 섭취는 지방간 위험을 증가시킵니다.
기타 요인
흡연: 비흡연자 대비 발생 가능성이 약 1.2배 높으며, 간 염증을 악화시킵니다.
유전적 소인: 가족력에 따라 발병 위험이 달라질 수 있습니다.
술을 마시지 않아도 지방간이 생기는 주요 원인
생활습관 관련 요인
비만/복부비만: 내장 지방이 많을수록 지방간 발생 위험이 높아집니다.
인슐린 저항성: 혈당 조절 장애로 간 내 지방 축적이 촉진됩니다.
제2형 당뇨병, 고지혈증: 대사 이상과 연관되어 지방간을 유발합니다.
운동 부족: 신체 활동 감소는 지방 대사를 저하시킵니다.
고칼로리·고탄수화물 식단: 특히 정제 탄수화물(흰쌀, 빵, 설탕) 과잉 섭취는 지방간 위험을 증가시킵니다.
기타 요인
흡연: 비흡연자 대비 발생 가능성이 약 1.2배 높으며, 간 염증을 악화시킵니다.
유전적 소인: 가족력에 따라 발병 위험이 달라질 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 지방간에 대하여
안녕하세요
비알코올성 지방간은 술과 무관하게
인슐린 저항성, 비만, 과도한 탄수화물 당분 섭취가 주원인이 되는 생활 습관병입니다.
치료는 약물보다는 식이요법과 운동을 통해
현재 체중의 7~10% 감량을 목표로 하는 생활 습관 개선이 필요합니다.
건승하세요
비알코올성 지방간은 술과 무관하게
인슐린 저항성, 비만, 과도한 탄수화물 당분 섭취가 주원인이 되는 생활 습관병입니다.
치료는 약물보다는 식이요법과 운동을 통해
현재 체중의 7~10% 감량을 목표로 하는 생활 습관 개선이 필요합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
관련 상담
인기뉴스