안녕하세요

갑상선염 진단 후 추적 관찰 주기는 갑상선 기능 수치에 따라 1~6개월 간격으로 달라지며,
6개월 재검사를 권유했다면 현재 기능이 안정화 단계에 접어들었을 겁니다.

염증은 대부분 3~18개월 내에 자연 회복되지만
만성 갑상선염일 경우 영구적인 기능 저하증으로 진행될 위험이 있어

TPO 항체 검사로 만성 여부를 확인하고,
증상이 악화되면 정기 검사 주기 전이라도 재검사를 받아야 하며
요오드가 많은 해조류 등의 과도한 섭취는 피해야 합니다.


건승하세요

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
1. 추적 검사 주기와 필요성
일반적인 추적 검사 주기:

혈액검사(TSH, T3, T4): 6개월~1년마다 실시해 갑상선 기능 변화를 모니터링합니다.
초음파 검사: 갑상선 크기, 염증 정도, 결절 유무를 확인하기 위해 6개월~1년마다 시행합니다.
항체 검사(TPO, TG): 자가면역 갑상선염(하시모토병 등)의 경우 항체 수치를 확인합니다.
염증이 가라앉기까지 기간:

급성 갑상선염은 수주~수개월 내 호전되지만, **만성 갑상선염(하시모토병 등)**은 수년 동안 증상이 지속될 수 있습니다.
염증 단계에서는 TSH, T4 수치가 변동하기 쉬우므로 정기 검사가 필수적입니다.
2. 만성 갑상선염과 기능저하증
만성 갑상선염 → 기능저하증 전환 가능성:
하시모토병 등 자가면역 갑상선염의 **70~80%**는 결국 갑상선 기능저하증으로 진행됩니다.
저하증이 발생하면 호르몬 대체 요법(레보티록신 등)이 필요하며, 평생 관리가 필요할 수 있습니다.
초기 증상(피로, 체중 증가, 추위 민감성 등)이 나타나면 즉시 혈액검사를 받아야 합니다.
3. 생활습관 및 식이 조절의 중요성
식이 조절:

요오드 섭취: 해조류(미역, 다시마), 요오드 보충제는 과잉 섭취 시 갑상선 기능 이상을 유발할 수 있습니다. 적정량을 유지하세요.
셀레늄, 아연, 비타민 D: 면역력 강화에 도움되므로 충분히 섭취합니다.
카페인/알코올: 과도한 섭취는 갑상선 기능에 부정적 영향을 줄 수 있습니다.
생활습관:

규칙적인 운동: 유산소 운동과 근력 운동으로 대사 기능을 향상시킵니다.
스트레스 관리: 명상, 요가, 취미 활동으로 스트레스를 줄이세요.
충분한 수면: 7~8시간 수면으로 면역 체계를 강화합니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
정황에 따라 다릅니다. 6개월뒤 f/u이면 크게 문제가 없다고 보셔도 됩니다.