안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
항문이 직접적으로 의자에 닿지 않게 하여
압력을 줄이고, 혈류 순환을 도와주는 역할을 합니다.
⚠️ 다만 주의해야 할 점
너무 푹신한 방석은 오히려 역효과
→ 항문 주위가 더 움푹 들어가면, 혈류 정체로 부종이 심해질 수 있습니다.
→ 약간 단단하면서도 체중을 골고루 분산시켜주는 제품이 좋아요.
장시간 앉아 있는 것 자체가 좋지 않음
→ 아무리 좋은 방석이라도 30~40분마다 일어나서 2~3분 걷기가 필요합니다.
온찜질 병행이 더 효과적
→ 하루 2~3회 정도 따뜻한 좌욕(약 40도, 10~15분) 을 하면 회복이 훨씬 빠릅니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.