질문
왼쪽 발 쥐
5년 전에 왼쪽 발에 하지정맥류 증상이 생기고 그 이후로 지금까지 발바닥에 쥐가 날 것 같은 느낌이 계속 들었습니다.
그런 증상이 최근 반년 넘게 없었는데 최근에 다시 증상이 생기기 시작했습니다. 앉아 있을 때나 누워서 휴대폰을 볼 때는 괜찮은데, 꼭 불 다 끄고 자려고 할 때만 유독 왼쪽 발바닥에 쥐가 날 것 같은 느낌이 듭니다.
하지만, 매번 쥐가 나는 게 무서워 다리를 움직여서 실제로 쥐가 난 적은 몇 백번 중 한 번 밖에 없습니다.
휴대폰을 보고 있을 때 그런 느낌이 안 드는 거 보면 아마 심리적인 문제가 가장 클 것 같아서, 자기 전에 음악을 틀 거나 다른 생각을 하려고 하지만 그럼에도 잘 안 될 때가 많습니다.
잠이 들려고 할 때 꼭 쥐가 날 것 같아서 매번 직전에 정신이 번쩍 듭니다. 대체 어떡해 하면 좋을까요?
답변
Re : 왼쪽 발 쥐
안녕하세요
잠들기 직전에만 왼쪽 발바닥에 쥐가 날 것 같은 불편한 느낌이 드는 것은
과거 하지정맥류 병력과 더불어, 휴식 시 악화되는 하지 불안 증후군의 전형적인 증상일 가능성이 있습니다.
이러한 수면 방해를 막기 위해서는 따뜻한 물로 발을 마사지하거나
스트레칭을 하는 비약물적 관리와 함께,
신경과나 수면 클리닉을 방문하여 정확한 진단과 관련 약물 치료를 상담받아 보세요
건승하세요
잠들기 직전에만 왼쪽 발바닥에 쥐가 날 것 같은 불편한 느낌이 드는 것은
과거 하지정맥류 병력과 더불어, 휴식 시 악화되는 하지 불안 증후군의 전형적인 증상일 가능성이 있습니다.
이러한 수면 방해를 막기 위해서는 따뜻한 물로 발을 마사지하거나
스트레칭을 하는 비약물적 관리와 함께,
신경과나 수면 클리닉을 방문하여 정확한 진단과 관련 약물 치료를 상담받아 보세요
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 왼쪽 발 쥐
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
불을 끄고 잠들려고 할 때만 유독 증상이 나타난다면, 신체적인 문제와 함께 수면 진입에 대한 심리적 불안감이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 매우 높습니다.
하지 불안 증후군의 가능성도 있습니다
불을 끄고 잠들려고 할 때만 유독 증상이 나타난다면, 신체적인 문제와 함께 수면 진입에 대한 심리적 불안감이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 매우 높습니다.
하지 불안 증후군의 가능성도 있습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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