최근 바쁘다 보니 머리를 자주 못 감게 되는데, 3일 이상 머리를 감지 않으면 두피와 모발에 어떤 변화가 생기는지 궁금합니다. 기름기나 냄새 외에도 두피 트러블이나 염증이 생길 수 있는지 걱정돼요. 특히 여름철처럼 땀을 많이 흘릴 때는 더 심각해지는지도 알고 싶습니다. 두피에 뾰루지가 나거나 비듬이 악화될 가능성도 있는지 알려주세요. 장기간 방치하면 탈모로 이어질 수도 있는지도 궁금합니다.
머리를 3일 안 감아도 건강한 두피라면 별 문제는 없습니다. 땀나고 피지가 많아지면 냄새는 날 수 있으나 바로 두피 트러블이 생기지는 않습니다. 두피에 지루성 피부염이나 문제가 있으면 이런 염증이 심해질 수는 있습니다. 또 피지가 많아지다 보면 뾰루지나 비듬이 생길 가능성이 높아집니다. 그러나 이런 상태가 곧 바로 탈모로 이러지지는 않으니 탈모를 걱정할 필요는 없습니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 머리를 3일 이상 감지 않으면 기름기, 냄새, 비듬, 두피 염증 등이 발생할 수 있으며, 여름철에는 증상이 더 악화됩니다. 하루 한 번 세정과 두피 건조 관리로 예방 가능하며, 탈모로 이어지지 않도록 영양 관리와 두피 마사지를 병행하세요.