질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손형우입니다.
말씀하신 증상은 호흡에 대한 과도한 의식 또는 경미한 신경계 반응일 가능성이 높습니다.
누구나 무의식적으로 숨을 쉬지만 호흡에 대한 의식을 하게 되면 스스로의 호흡 패턴에 집중하게 되면서 불편함이 커질 수 있습니다. 특히 호흡을 조절하려는 순간 자율신경이 반응해 심장 박동이나 호흡 속도가 순간적으로 변할 수 있습니다. 만약 숨이 차거나 흉통이 동반될 때, 이전보다 증상이 심해지고 일상에 지장을 준다면 병원에 내원하시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.