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건강Q&A

질문

갑자기 관계 후 배란통이 생겼는데, 식단때문일까요?

최근에 식단을 좀 바꿨는데, 갑자기 관계 후 배란통이 더 심해진 것 같아요. 평소엔 배란통이 가볍게 지나갔는데, 이런 식단 변화가 호르몬 균형이나 통증에 영향을 줄 수 있는지 궁금합니다. 혹시 음식이나 영양소가 배란통에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떤식으로 식단을 챙기면 통증 완화에 도움이 될 수 있는지 자세히 설명해 주세요.


답변

Re : 갑자기 관계 후 배란통이 생겼는데, 식단때문일까요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1736
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안녕하세요

가공식품이나 설탕이 많은 음식은 몸의 염증 수치를 높이나
통증 완화를 위해 오메가-3 지방산, 마그네슘, 비타민 B군이 풍부한 식단이 도움이 됩니다.

생선, 견과류, 채소 등을 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 갑자기 관계 후 배란통이 생겼는데, 식단때문일까요?
채홍석
채홍석[전문의] 의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 248
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
인스턴트식품 고지방식단 유제품 빵 면 단음식 단음료등은 피하시기 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.