최근에 식단을 좀 바꿨는데, 갑자기 관계 후 배란통이 더 심해진 것 같아요. 평소엔 배란통이 가볍게 지나갔는데, 이런 식단 변화가 호르몬 균형이나 통증에 영향을 줄 수 있는지 궁금합니다. 혹시 음식이나 영양소가 배란통에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떤식으로 식단을 챙기면 통증 완화에 도움이 될 수 있는지 자세히 설명해 주세요.
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