질문
허리 4,5번 요추 초기 협착증 관련 질문
오늘 신경외과 내원하여 mri 검사 후 4,5번 요추에서 협착증이 있다고 하셨습니다
20대이기도 하고 상태가 많이 심각하지 않아서 시술, 수술은 너무 하기엔 이르고 다음주에 주사치료를 진행한다는데
오래 앉아있지 말고 걷기 꾸준히 1시간씩 하라고 하셨습니다 이정도로도 충분히 호전이 가능 한가요?
또한 여기서 오래 앉아있지 말라는건 30분 ~ 1시간씩 꾸준히 일어나서 스트레칭 해주라는 말씀일까요?
마지막으로 정형외과에서 따로 물리치료를 일주일에 두번씩 허리에 받고 있는데 유지 해도 괜찮을까요?
답변
Re : 허리 4,5번 요추 초기 협착증 관련 질문
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
1. 경과를 정확하게 예측하기는 어렵지만 꾸준히 하시면 회복에 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다
2. 가능한 오래 동안 앉아계시는 것을 피해주셔요
주치의 선생님과 상의해보셔요
1. 경과를 정확하게 예측하기는 어렵지만 꾸준히 하시면 회복에 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다
2. 가능한 오래 동안 앉아계시는 것을 피해주셔요
주치의 선생님과 상의해보셔요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리 4,5번 요추 초기 협착증 관련 질문
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
심하지 않은 경우에는 자세를 교정하는 것으로 호전이 됩니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
심하지 않은 경우에는 자세를 교정하는 것으로 호전이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리 4,5번 요추 초기 협착증 관련 질문
안녕하세요
걷기 운동을 하루 1시간씩 꾸준히 하는 것은
허리 근육을 강화하고 혈액순환을 개선하여 증상 완화에 큰 도움이 될 수 있습니다.
오래 앉아있지 말라는 것은 30분에서 1시간마다 일어나서 가볍게 걷거나
허리 스트레칭을 해주라는 것이며, 앉아있는 자세가 허리에 지속적인 부담을 주게 됩니다.
건승하세요
걷기 운동을 하루 1시간씩 꾸준히 하는 것은
허리 근육을 강화하고 혈액순환을 개선하여 증상 완화에 큰 도움이 될 수 있습니다.
오래 앉아있지 말라는 것은 30분에서 1시간마다 일어나서 가볍게 걷거나
허리 스트레칭을 해주라는 것이며, 앉아있는 자세가 허리에 지속적인 부담을 주게 됩니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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