질문
답변
Re : 기초대사량과 신장은 연관성이있나요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
키가 크면 기초대사량이 높을 가능성은 높지만,
→ 체중, 근육량, 성별, 나이 등 다른 요인과 함께 봐야 정확합니다.
따라서 키가 크면 살이 덜 찐다는 단순한 해석은 맞지 않습니다
키가 크면 기초대사량이 높을 가능성은 높지만,
→ 체중, 근육량, 성별, 나이 등 다른 요인과 함께 봐야 정확합니다.
따라서 키가 크면 살이 덜 찐다는 단순한 해석은 맞지 않습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 기초대사량과 신장은 연관성이있나요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
말씀하시는 사항은 직접적으로 관련이 있는 것은 아닙니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
말씀하시는 사항은 직접적으로 관련이 있는 것은 아닙니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 기초대사량과 신장은 연관성이있나요?
안녕하세요
기초대사량과 신장은 연관성이 있습니다.
키가 크면 신체 표면적이 넓어져
체온 유지를 위해 더 많은 에너지를 소모하게 되며
일반적으로 키가 큰 사람은 장기 크기와 근육량이 더 많아 휴식 중에도 에너지를 더 많이 사용합니다.
건승하세요
기초대사량과 신장은 연관성이 있습니다.
키가 크면 신체 표면적이 넓어져
체온 유지를 위해 더 많은 에너지를 소모하게 되며
일반적으로 키가 큰 사람은 장기 크기와 근육량이 더 많아 휴식 중에도 에너지를 더 많이 사용합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 기초대사량과 신장은 연관성이있나요?
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이원구입니다.
결론부터 말씀드리면 신장(키)과 기초대사량은 매우 밀접한 상관관계가 있습니다.
키가 크면 피부의 전체 면적이 넓어져 외부로 손실되는 체열이 많아집니다. 우리 몸은 체온을 일정하게 유지해야 하므로, 손실되는 열만큼 에너지를 더 태워 열을 만들어내야 합니다. 즉, 면적이 넓은 만큼 기본적으로 소비되는 칼로리가 늘어나는 구조입니다. 또한 장기 및 조직의 규모 차이 때문입니다. 키가 크다는 것은 그 골격을 유지하기 위한 뼈와 근육뿐만 아니라 심장, 간, 폐 등 내부 장기의 크기와 혈액량도 상대적으로 더 크다는 것을 의미합니다. 우리 몸에서 에너지를 가장 많이 쓰는 곳이 바로 이 장기들이기 때문에, 큰 신체를 유지하기 위해 장기들이 더 많이 활동하면서 기초대사량이 자연스럽게 높아집니다. 실제로 기초대사량을 산출하는 표준 공식(해리스-베네딕트 공식)에도 신장은 필수 변수로 들어갑니다. 키가 클수록 에너지를 소비하는 엔진의 크기 자체가 크다고 이해하시면 정확합니다.
결론부터 말씀드리면 신장(키)과 기초대사량은 매우 밀접한 상관관계가 있습니다.
키가 크면 피부의 전체 면적이 넓어져 외부로 손실되는 체열이 많아집니다. 우리 몸은 체온을 일정하게 유지해야 하므로, 손실되는 열만큼 에너지를 더 태워 열을 만들어내야 합니다. 즉, 면적이 넓은 만큼 기본적으로 소비되는 칼로리가 늘어나는 구조입니다. 또한 장기 및 조직의 규모 차이 때문입니다. 키가 크다는 것은 그 골격을 유지하기 위한 뼈와 근육뿐만 아니라 심장, 간, 폐 등 내부 장기의 크기와 혈액량도 상대적으로 더 크다는 것을 의미합니다. 우리 몸에서 에너지를 가장 많이 쓰는 곳이 바로 이 장기들이기 때문에, 큰 신체를 유지하기 위해 장기들이 더 많이 활동하면서 기초대사량이 자연스럽게 높아집니다. 실제로 기초대사량을 산출하는 표준 공식(해리스-베네딕트 공식)에도 신장은 필수 변수로 들어갑니다. 키가 클수록 에너지를 소비하는 엔진의 크기 자체가 크다고 이해하시면 정확합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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