질문
안녕하세요
제가
종합비타민에 B6(알약) 가 100mg 들어있다는걸
망각하고 따로 비타민B6(액) 75mg를 또 매일 복용하였습니다. 액은 하루에 두번 먹은적도 많습니다.
저렇게 1년 넘게 먹고있는듯 합니다.
최근에 들어 손발이 저리고 저릿저릿 발바닥쪽 감각도 무뎌지는것도 같고 허벅지 무릅 옆쪽으로 운동신경 장애도 오는듯 합니다.
비타민 B6. 과다복용에 대한 신경독성 일까요? ㅠㅠ
비타민 B6. 부작용을 이제야 찾아보고 알게 되었습니다 ㅠㅠ
치료법은 어떻게 되나요 ㅡㅡ?
허리쪽 MRI는 이상없는것으로 확인 하였습니다 ㅠㅠ
답변
Re : 안녕하세요
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
우선 신경전도검사를 받아보시는게 좋겠습니다.
생각보다 정상으로 확인되는 경우도 많습니다.
아래는 AI 답입니다.
비타민 B6 (피리독신) 과다복용으로 인한 신경독성 가능성이 매우 높아 보입니다. 실제로 보고된 비타민 B6 과다복용 사례에서 사용하신 용량이 신경독성 범위에 해당합니다.
🔎 비타민 B6 신경독성 기준
안전 상한선: 하루 100mg
일반적으로 하루 200mg 이상을 장기간 복용할 경우 신경독성이 발생할 수 있다고 알려져 있습니다.
현재 복용량:
종합비타민 100mg
비타민 B6 액상 75mg * (하루 1~2회) → 하루 최대 150mg 추가
하루 총 250mg ~ 300mg 복용 → 과다복용 맞습니다.
⚠️ 대표적인 비타민 B6 과다 복용 증상
손발 저림, 화끈거림, 감각 이상
운동 신경 이상 (걷기 어려움, 다리 힘 빠짐)
균형 장애
감각신경성 다발신경병증 (Sensory Neuropathy)
MRI가 정상인데도 이런 증상이 있다면, 신경계의 대사성 혹은 약물 유발성 문제 가능성이 높아집니다. 특히 비타민 B6 과다로 인한 신경 독성은 척수, 뇌는 정상인데 말초신경에 문제가 나타나는 것이 특징입니다.
✅ 치료법
즉시 복용 중단
B6는 중단하면 점진적으로 회복될 수 있습니다.
회복 기간: 수개월 ~ 1년 정도 소요될 수 있음.
신경과 진료
필요시: 전기진단검사(신경전도검사, EMG)로 말초신경 손상 여부 확인.
말초 신경병증 치료 약: 알파 리포산, 가바펜틴, 프레가발린 등 증상 조절 약 처방 가능.
영양조절
B6 외 다른 비타민이나 미네랄이 결핍되지 않도록 균형 잡힌 식사.
증상 악화 시 전문 재활
보행 장애, 심각한 감각 저하 시 재활의학과 병행 가능.
🔔 결론
말씀하신 증상은 비타민 B6 과다 복용에 의한 신경독성 가능성이 매우 높습니다.
빠르게 비타민 B6 복용을 중단하시고, 신경과에서 말초신경검사를 받아보는 것을 적극 권합니다.
다행히 대부분 용량 초과를 멈추면 수개월 내로 서서히 호전되는 경우가 많지만, 회복이 느릴 수도 있어 조기 중단과 전문 진료가 중요합니다.
우선 신경전도검사를 받아보시는게 좋겠습니다.
생각보다 정상으로 확인되는 경우도 많습니다.
아래는 AI 답입니다.
비타민 B6 (피리독신) 과다복용으로 인한 신경독성 가능성이 매우 높아 보입니다. 실제로 보고된 비타민 B6 과다복용 사례에서 사용하신 용량이 신경독성 범위에 해당합니다.
🔎 비타민 B6 신경독성 기준
안전 상한선: 하루 100mg
일반적으로 하루 200mg 이상을 장기간 복용할 경우 신경독성이 발생할 수 있다고 알려져 있습니다.
현재 복용량:
종합비타민 100mg
비타민 B6 액상 75mg * (하루 1~2회) → 하루 최대 150mg 추가
하루 총 250mg ~ 300mg 복용 → 과다복용 맞습니다.
⚠️ 대표적인 비타민 B6 과다 복용 증상
손발 저림, 화끈거림, 감각 이상
운동 신경 이상 (걷기 어려움, 다리 힘 빠짐)
균형 장애
감각신경성 다발신경병증 (Sensory Neuropathy)
MRI가 정상인데도 이런 증상이 있다면, 신경계의 대사성 혹은 약물 유발성 문제 가능성이 높아집니다. 특히 비타민 B6 과다로 인한 신경 독성은 척수, 뇌는 정상인데 말초신경에 문제가 나타나는 것이 특징입니다.
✅ 치료법
즉시 복용 중단
B6는 중단하면 점진적으로 회복될 수 있습니다.
회복 기간: 수개월 ~ 1년 정도 소요될 수 있음.
신경과 진료
필요시: 전기진단검사(신경전도검사, EMG)로 말초신경 손상 여부 확인.
말초 신경병증 치료 약: 알파 리포산, 가바펜틴, 프레가발린 등 증상 조절 약 처방 가능.
영양조절
B6 외 다른 비타민이나 미네랄이 결핍되지 않도록 균형 잡힌 식사.
증상 악화 시 전문 재활
보행 장애, 심각한 감각 저하 시 재활의학과 병행 가능.
🔔 결론
말씀하신 증상은 비타민 B6 과다 복용에 의한 신경독성 가능성이 매우 높습니다.
빠르게 비타민 B6 복용을 중단하시고, 신경과에서 말초신경검사를 받아보는 것을 적극 권합니다.
다행히 대부분 용량 초과를 멈추면 수개월 내로 서서히 호전되는 경우가 많지만, 회복이 느릴 수도 있어 조기 중단과 전문 진료가 중요합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 안녕하세요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
좀 많이 드셨네요. 일단 복용을 중단하고 경과를 지켜보시거나 산경과 진료 보셔요. 정확한 원인은 알기는 어렵습니다
좀 많이 드셨네요. 일단 복용을 중단하고 경과를 지켜보시거나 산경과 진료 보셔요. 정확한 원인은 알기는 어렵습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 안녕하세요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
약물 부작용 여부는 알기가 어렵습니다. 일단 신경과 진료를 받아보세요
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
약물 부작용 여부는 알기가 어렵습니다. 일단 신경과 진료를 받아보세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 안녕하세요
안녕하세요
언급한 증상은 비타민 B6 과다 복용으로 인한 말초신경병증인지 감별이 필요합니다.
성인 비타민 B6 하루 상한 섭취량은 100mg인데,
1년 넘게 매일 175mg 이상을 복용하였다면 그러할 겁니다.
이걸로 손발 저림, 감각 무뎌짐, 운동신경 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
비타민 B6 복용을 복용을 중단하면 증상이 서서히 호전되지만, 회복 기간은 개인에 따라 다릅니다.
건승하세요
언급한 증상은 비타민 B6 과다 복용으로 인한 말초신경병증인지 감별이 필요합니다.
성인 비타민 B6 하루 상한 섭취량은 100mg인데,
1년 넘게 매일 175mg 이상을 복용하였다면 그러할 겁니다.
이걸로 손발 저림, 감각 무뎌짐, 운동신경 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
비타민 B6 복용을 복용을 중단하면 증상이 서서히 호전되지만, 회복 기간은 개인에 따라 다릅니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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