질문
답변
Re : 질문드려요
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
제일 정확한 AI답을 인용합니다.
틀린 내용은 없는듯 합니다.
기상 직후: 사람이 누워있는 동안 척추(특히 추간판)에 압력이 적어서, 수분이 추간판에 더 많이 들어가 있어 키가 가장 큽니다.
→ 보통 기상 직후 키가 1~2cm 더 큼.
기상 후 2시간~이후: 서 있거나 앉아있는 동안 중력 때문에 추간판이 눌리며 키가 점점 줄어듭니다. 하루 중 가장 낮을 땐 저녁입니다.
그럼, 정확하게 측정하려면 언제가 좋을까?
공식적인 키 측정 (예: 신체검사, 의학적 기록 등)에는 일반적으로 기상 후 2시간 정도 지난 오전 중이 권장됩니다.
→ 이유: 수면 후 팽창된 척추가 어느 정도 안정된 시기이기 때문입니다. 너무 부풀지도 않고 너무 눌리지도 않은 중간값에 가깝습니다.
요약
기상 직후: 가장 큰 키지만 일시적.
기상 후 2시간쯤: 비교적 정확하고 일상생활 기준에 가까운 값. 권장 시점.
저녁: 하루 중 가장 작은 키.
제일 정확한 AI답을 인용합니다.
틀린 내용은 없는듯 합니다.
기상 직후: 사람이 누워있는 동안 척추(특히 추간판)에 압력이 적어서, 수분이 추간판에 더 많이 들어가 있어 키가 가장 큽니다.
→ 보통 기상 직후 키가 1~2cm 더 큼.
기상 후 2시간~이후: 서 있거나 앉아있는 동안 중력 때문에 추간판이 눌리며 키가 점점 줄어듭니다. 하루 중 가장 낮을 땐 저녁입니다.
그럼, 정확하게 측정하려면 언제가 좋을까?
공식적인 키 측정 (예: 신체검사, 의학적 기록 등)에는 일반적으로 기상 후 2시간 정도 지난 오전 중이 권장됩니다.
→ 이유: 수면 후 팽창된 척추가 어느 정도 안정된 시기이기 때문입니다. 너무 부풀지도 않고 너무 눌리지도 않은 중간값에 가깝습니다.
요약
기상 직후: 가장 큰 키지만 일시적.
기상 후 2시간쯤: 비교적 정확하고 일상생활 기준에 가까운 값. 권장 시점.
저녁: 하루 중 가장 작은 키.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 질문드려요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
기상 직후가 가장 큰 키입니다.
이유는?
우리가 자는 동안 척추(디스크 포함)에 가해지는 중력 압박이 풀리면서 디스크 사이 간격이 넓어집니다.
일정한 시간에 측정하고 비교해보셔요
기상 직후가 가장 큰 키입니다.
이유는?
우리가 자는 동안 척추(디스크 포함)에 가해지는 중력 압박이 풀리면서 디스크 사이 간격이 넓어집니다.
일정한 시간에 측정하고 비교해보셔요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 질문드려요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
저녁보다는 아침에 측정하는 것이 신장이 가장 크게 측정이 됩니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
저녁보다는 아침에 측정하는 것이 신장이 가장 크게 측정이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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