
키183
몸무게85
운동은 꾸준히했는데 최근에 좀 뜨믄뜨믄하고있어요
그래도 골격근43 체지방11정도는 유지되고있습니다
군것질을 많이자주하는편이에요
당화혈 (6개월전 현재 총두번진행)
5.4
공복혈당
가끔가다 체크했는데요
114
98
95
104
108
이런식으로나옵니다
100이하는 좀 드물고 거의 104~110정도가 자주나와요
오늘 점심
라면 볶음밥
식후30분 128
식후 1시간 116
식후 1시간30분 122
이런식인데
공복혈당이높아서 신경쓰여서 문의드려요
당화혈 공복혈 식후혈당 모두 어떤상태인가요?
추가로 식후 1시간보다 1시간30분이 오히려 올라갔는데
괜찮나요??