질문
답변
Re : 전기자전거 타면 남성호르몬이 좀 더 나올까요
안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 이영진입니다.
자신감이나 확신같은게 너무 없고 편의점알바하면서 작가지망생 생활중인데
항상 풀죽어있는 느낌에 주눅들어있군요.
자전거 타기를 포함한 유산소 운동과 근력 운동을 병행해서 꾸준히 해 보십시요.
링크된 동영상에서 추가 설명 드리겠습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=4hWPPhrw-8M
자신감이나 확신같은게 너무 없고 편의점알바하면서 작가지망생 생활중인데
항상 풀죽어있는 느낌에 주눅들어있군요.
자전거 타기를 포함한 유산소 운동과 근력 운동을 병행해서 꾸준히 해 보십시요.
링크된 동영상에서 추가 설명 드리겠습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=4hWPPhrw-8M
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 전기자전거 타면 남성호르몬이 좀 더 나올까요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
아무래도 활동을 많이 하면 호르몬 분비는 늘어납니다.
적정체중을 유지하는 것이 더 중요할 것으로 생각됩니다.
아무래도 활동을 많이 하면 호르몬 분비는 늘어납니다.
적정체중을 유지하는 것이 더 중요할 것으로 생각됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 전기자전거 타면 남성호르몬이 좀 더 나올까요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
아무래도 운동을 하시게 되면 남성호르몬 분비에 도움은 됩니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
아무래도 운동을 하시게 되면 남성호르몬 분비에 도움은 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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