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건강Q&A

질문

운동중 인상쓰는게 큰 문제가 될까요?
SMART TAG : 피부, 피부과, 주름, 운동

제가 최근 킥복싱을 배우면서 간단한 웨이트 트레이닝도 하는중인데 실패지점까지 운동하다보니 자연스럽게 인상이 써집니다. 인상을 자주 쓰면 얼굴이 변한다는 이야기를 자주 들었어서 걱정됩니다. 일주일에 3일정도 가는데 큰 문제가 될까요? 문제가 된다면 해결방법이 따로 있을까요?


답변

Re : 운동중 인상쓰는게 큰 문제가 될까요?
한진호
한진호[전문의] 클레어성형외과의원
하이닥 스코어: 0
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안녕하세요. 하이닥 성형외과 상담의 한진호 입니다.

일주일에 3일 정도 일시적으로 인상을 쓰는 건 크게 문제가 되지 않습니다.
다만 습관적으로 인상을 쓰게 된다면 인상이 바뀔 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
인상을 쓸때 주름이 깊게 잡히는 부분이 있다면 보톡스의 도움을 받아볼 수 있습니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 운동중 인상쓰는게 큰 문제가 될까요?
유영준
유영준[운동전문가] 도시공유플랫폼(주)
하이닥 스코어: 5
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 유영준입니다.

타겟 근육이 있다면, 주변근육은 고립되는 것이 좋습니다.

그런 맥락에서 힘을 쓸 때, 표정이 일그러지는 것은 자연스러운 현상입니다. 찡그린 표정을 의도적으로 웃는 모습으로 바꾸시면 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.