질문
자는동안 했던 행동을 기억하지 못합니다.
최근 스트레스도 많이 받고 수면시간도 부족하고 수면 패턴도 계속 뒤바뀌고 하는 일이 지속되고 있습니다.
대략 2달 동안 이런일들이 있었는데요.
베개 없이 잠들었는데 베개를 베고 자고 있다던지
(베개는 침대 옆 장판바닥에 두고 원래 베개없이 자다가도 도중에 깨면 수시로 베개를 베고 자는 습관이 있습니다.)
잘때는 침대 윗부분에서 잠들었는데 일어나보니 침대 아랫부분에 누워있다던지
오늘 잠을 1시간 30분정도 자려고 모닝콜 설정을 해놨는데, 2시간후에 일어났고 모닝콜 설정이 해제된 상태라던지..
핸드폰은 침대에 떨어진 수납장 위에 있었고, 해제하려면 제가 걸어서 거기까지 가야하는데 일어난 기억이 안납니다.
제 생각에 증상이 있기전 몇일에서 3주 정도 잠을 잘 못자고 수면패턴이 엉망이 될때 이런 증상이 있는거 같고요.
걱정할만한 증상인지 문의드립니다. 선생님
답변
Re : 자는동안 했던 행동을 기억하지 못합니다.
안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 오승영입니다.
몽유병 (sleepwalking) 증상으로 생각됩니다.
일시적으로 생기는 몽유병 증상은 대부분 별다른 치료가 필요없이 저절로 좋아집니다.
증상이 반복되거나 장기간 지속될 경우에는 수면 클리닉에서 수면다원검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
몽유병 (sleepwalking) 증상으로 생각됩니다.
일시적으로 생기는 몽유병 증상은 대부분 별다른 치료가 필요없이 저절로 좋아집니다.
증상이 반복되거나 장기간 지속될 경우에는 수면 클리닉에서 수면다원검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 자는동안 했던 행동을 기억하지 못합니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
말씀하신 내용은 혼동 각성 상태(confusional arousals)나 반수면 상태에서의 행동(sleep-related behaviors) 로 보입니다. 이는 수면 부족, 스트레스, 불규칙한 수면 패턴 등이 원인이 되어 나타날 수 있습니다. 진료 받아보셔요
말씀하신 내용은 혼동 각성 상태(confusional arousals)나 반수면 상태에서의 행동(sleep-related behaviors) 로 보입니다. 이는 수면 부족, 스트레스, 불규칙한 수면 패턴 등이 원인이 되어 나타날 수 있습니다. 진료 받아보셔요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 자는동안 했던 행동을 기억하지 못합니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
일종의 수면장애가 있으시군요 이전에는 없었던 증상이니 병원진료를 받아보세요
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
일종의 수면장애가 있으시군요 이전에는 없었던 증상이니 병원진료를 받아보세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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