안녕하세요.
출산한지 90일정도 된 30대 중반 여자입니다.
20대때부터 정상체중(160에 50kg를 넘어본적이 없었음)인데도 꾸준히 중성지방은 매우 낮고 LDL만 높다가 작년에 임신을 하게됐습니다.
막달검사때 총콜레스테롤이 300나왔는데 산과선생님이 임신 중에는 350까지 정상으로 본다고 했고 무사히 출산했습니다.
산후 90일 정도 후 피검사에서 총콜레스테롤이 270(지질 항목별 수치는 모름)이 나왔는데요.
아마 HDL과 중성지방은 낮고 LDL이 많이 높을 것같아요.
아래 질문 드립니다.
1. 아직 임신 때 높아진게 완전히 돌아오지 않았을 가능성이 있을까요? 임신때 찐 살이 3kg 남은 상태입니다.
2. 임신 전에는 채식을 자주하고 운동을 거의 매일 했는데 아직은 회복중이라 가벼운 운동만 겨우 하고 있습니다. 산욕기 끝나고 식단하면서 고강도 운동을 하게되면 조금이라도 좋아질까요?
3. 치즈를 자주 먹는데 이거때문에 높아졌을수 있을지, 끊어야 할지 궁금합니다.
답변 부탁드립니다.