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건강Q&A

질문

정말 모르겠습니다. 도와주세요.

안녕하십니까. 올해 27살 청년입니다.
얼마전 24년 12월에 단순한 궁금증으로 검진 결과지를 보던중 모든것이 정상이였으나 24년 4월에 받은 직장건강검진에서 사구체여과율 76 크레아티닌 1.31의 수치를 보고 검색을 해보니 또래에 비해 신장기능이 많이 낮아져있는 상태여서 걱정되는 마음에 동내 신장내과를 방문하여 피,소변 검사를 진행 했습니다.
하루뒤 결과를 들으러 가니 크레아틴 1.4에 여과율 61 단백뇨+1 수치가 나와서 대학병원 신장내과 진료를 보게 되었는데요.. 대학병원에서 시행한 검사는 각각 1.26 /79/시스타틴 0.92/ 단백뇨 혈뇨 없음이였습니다.
교수님 말씀으로는 제가 과거부터 해온 운동과 근육량 단백질 식이를 이유로 들어 나빠보이는것이지 신기능은 정상이다라고 하셨습니다.

여기서 제 궁금증은
1. 운동(헬스,격투기)을 너무 하고 싶은데 근력운동이 앞으로 신기능 악화에 영향을 주나요?(프로틴 파우더와 영양제는 먹지 않고 음식으로 보충할 예정입니다.)

2. 걱정되는 마음에 과거 검진을 찾아보니 18년도에 실시한 병무청 신검에서 크레아티닌1.1 여과율80이였습니다. 제 신장이 선천적으로 약할수도 있나요?

3. 저의 신장 기능 수치가 일반적인 식생활.. 예를들어 이따금 음주나 배달음식등을 먹으면 안될 수치인가요?

4. 제 나이대에 크레아티닌, 여과율이 높고 낮으면 나중에 신부전으로 가나요?

5. 저처럼 20대에 이런 신기능 수치를 보이는건 대부분 무슨 이유인가요?


답변

Re : 정말 모르겠습니다. 도와주세요.
권영환
권영환[전문의] 마곡스카이내과의원
하이닥 스코어: 17
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 권영환입니다.
결과 안좋게 나와 놀랐겠네요. 검사상 크레아티닌이 상승하고 사구체여과율이 낮은 것은 신장기능저하를 의미합니다. 다행해 재검에서는 약간 크레아티닌이 약간 높아나 사구체여과율은 정상입니다. 크레아티닌은 금식을 오래 해 수분이 부족해지면 약간 상승할 수 있습니다. 근육운동을 심하게 하면 근육효소가 증가 하면서 마이오클로빈이 신장으로 다량 배출되면서 신장기능 저하가 올 수는 있습니다. 근육통이 생길 정도로 너무 심한 근육운동은 피하는 것이 좋고 프로틴 파우더는 먹지 않는 것이 좋습니다. 심한 근력운동이 아니면 운동은 해도 상관 없고, 운동하면서 수분 섭취 충분히 하는 것이 좋습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.