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건강Q&A

질문

고3 키성장 질문

고1 166 고2 167 현재 169인데 최종 목표키가 170~172정도 입니다 가능할까요..?


답변

Re : 고3 키성장 질문
김해나 하이닥 스코어: 1
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안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 김해나입니다.

남자 아이여서 키성장에 더욱 관심이 많으시겠습니다.

남자 아이는 뼈 나이 만 16세, 여자 아이는 뼈나이 만 14세가 되면 키 성장이 거의 멈춥니다. 따라서 현재 연령보다는 뼈나이와 사춘기가 어느 정도 진행되었는지에 따라 답변이 달라집니다. 가까운 소아청소년과에서 '뼈나이 검사(=성장판 검사)'를 시행해 보시고, 성장판이 닫혔는지 알아보시는 게 좋겠습니다.

성장판이 닫히면 뼈의 길이 성장은 일어나지 않아 키에 큰 변화는 없지만, 스트레칭과 자세 교정을 통해 목표 키에 가깝게 도달할 수 있으니 꼭 바른 자세를 유지하며 건강한 식사, 규칙적인 운동을 챙겨주세요

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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