자위 후 브레인포그 현상과 기억력 저하를확실히 느껴서 금욕상태를 유지해보려 합니다중장기간 금욕 시 발생하는 문제는 전립선염정도인 것 같은데, 혹시 3일이나 일주일 주기로 직접 손가락이나 아네로스 같은 도구를 사용해서 전립선 마사지를 해주면 금욕해도 괜찮을까요? (사정 대신 전립선액 배출)
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