안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
클라이밍을 하신다고 해서 허리만 길어진다고 생각하지는 않습니다.

클라이밍은 몸을 다양한 방향으로 늘리고 사용하는 운동으로, 자세와 유연성, 근력 발달에 매우 좋습니다. 하지만 특정 운동이 신체 부위의 비율(예: 허리만 길어짐)에 직접적으로 영향을 미친다는 과학적 증거는 없습니다.

성장기 키 크기는 유전적 요인과 함께 영양, 수면, 운동 등 여러 요인이 복합적으로 작용합니다.
성장 과정에서 일부 신체 부위(예: 다리, 허리 등)가 일시적으로 빠르게 자랄 수 있는데, 이는 개인의 성장 패턴에 따라 달라집니다.
허리가 길어지는 느낌은 자세 변화나 자연스러운 성장 과정에서의 체형 변화로 볼 수 있습니다.