질문
다이어트 후 당화혈색소 상승
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체중감량(다이어트),
가정의학과,
혈당
평소 공복혈당이 83, 당화혈색소 5.0이 나왔습니다 혈당 다이어트를 알게되고 식후혈당을 측정해보니 혈당스파이크가 있어서 혈당 관리를 시작했습니다 그런데 다이어트를 하며 식이조절을 했지만 공복혈당이 100, 당화혈색소는 5.1로 상승하였습니다 디저트는 일체 먹지 않고 탄수화물은 소량만 먹습니다 현재 절식에 가까운 소식을 하고 있습니다 그런데 오히려 혈당이 상승하니 혼란스럽습니다
병원에선 관리하면 된다고 했는데 관리했더니 혈당이 상승하는데요..ㅠ 혹독한 식이조절로 살은 계속 빠져 저체중에 가까워지고 있습니다
혈당을 낮추겠다는 목표를 가지고 평소 좋아하던 음식도 먹지 못하고 힘들게 관리했는데 결과는 더 나빠지니
답변
Re : 다이어트 후 당화혈색소 상승
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
공복혈당을 좀더 자주 측정해보셔요. 당화혈색소도 주기적으로 검사해보셔요. 0.1 정도의 변화는 큰 변화는 아니니 너무 신경 쓰지 마셔요. 근육양이 적어지면서 살이 빠지고 있으면 다이어트 방법을 바꾸셔야 합니다.
공복혈당을 좀더 자주 측정해보셔요. 당화혈색소도 주기적으로 검사해보셔요. 0.1 정도의 변화는 큰 변화는 아니니 너무 신경 쓰지 마셔요. 근육양이 적어지면서 살이 빠지고 있으면 다이어트 방법을 바꾸셔야 합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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