1년전에 하루종일 서서 알바일을 하다 무릎뒤 가 심하게 아파서 침을 맞으며 일을 했어요
그렇게 띠엄띠엄 4개월 정도 일을 하다가
그러다 그만두었는데 계속해서 걸을때마다 통증이오고 계단 오르거나 내려가는게 힘들어서 올 1월달에 정형외l과에가서 mri외 엑스레이를 찍었는데
인대가 조금 찢어지고 연골이 좀 닳았다고 해서 체외충격파치료와 물리치료를 받았는데4~5번 받았는데도 계속해서 통증이와서 여러병원에 가서 진찰을 받았는데 그런데 의사선생님분 대부분이 아무 이상없다고 해서 체외충격파치료와 도수치료 물리치료를 받았어요 치료하는 도중에도 무릎강화운동과 스트레창을 헀는데도 계속 아파서 삼성병원에 가사 진찰을 받았는데도 아무 이상없다고 체중조절만 잘 하라고 한마디만 하시고 그 외 다른 말씀은 없었어요
그래서 꾸준히 무릎에 도움되는 강화운동과 스트레칭을 꾸준히 하고 매일 새벽에 일어나 약1시간씩 걸었는데 계속헤서 무릎뒤 오금부분과 발뒤꿈치 오른쪽 모서리부분이 심하게 통증이 와사 강남에 있는 마취통증의학과에가서 진료를 받으니 mri촬영한거 확인도 안하시고 대뜸힘줄염이라고 하더라구요~~~
그래서 지금 체외충격파치료와 도수치료를 받고 있고 소염진통제 약을 처벙 받아서 복용하고 있습니다 아직 한번밖에 안 받았고 여러번 받을려고 하고 있습니다 그리고 걷는운동은 치료받을동안 안하고 휴식을 취하고 있는데 스트레칭이나 걷기운동은 하면 안될까요 그리고 힘줄염은 치료가 가능할까요??