안녕하세요, 올해 수능을 준비중인 수험생입니다
대학을 다니다가 올해 여름에 반수를 결심했고, 독학재수학원에 들어갔으나 숨막히는 듯한 느낌이 너무 심하고 집중이 오히려 떨어지던 경우가 다반사라 2주만에 학원을 나왔습니다
7월 중순 당시 정신과 초진을 가보았으나 초진이라 명확한 답을 듣지는 못했고, 그 이후로는 시간이 겹치고 부모님이 부정적으로 보시는 듯해서 현재까지 다니지 않고 있습니다.
그 이후로 다른 브랜드의 독학재수학원에 등록했고 (좌석 배치가 좀 더 개방적이라 괜찮다고 판단했습니다)
그런데 오늘 갑자기 심박수가 엄청나게 올라가는 게 느껴지고, 어지러움, 속 메스꺼움 등이 동시에 일어나고 공부에 전혀 집중이 되지 않아 조퇴한 상태입니다
그러면서 과거의 부정적인 기억들이 계속 생각나고 그러더라고요...
아침 시간대나 점심시간 직후에 졸음을 막고자 매일 카페인 100~200mg 정도를 에너지드링크로 복용해 왔습니다
이게 카페인 과다로 인한 부작용인지, 일종의 공황증세로 볼만한 것인지 헷갈립니다.
정신과 진료를 받아보는 것을 권장하시나요? 수능이 한달 좀 더 남은 상황이라 고민됩니다
감사합니다