질문
다이어트 살처짐
SMART TAG :
체중감량(다이어트),
피부,
피부과
만으로 28살인 30살입니다.
3수해서 그때 164cm 100kg까지 찌고
25살에 한번75kg까지 뺐다가
다시 쪄서 100kg인 상황입니다.
20살초반이 아니면 살을 빼면 살처짐이 있다는데
30대라서 살이 처져도 복구가 안될 가능성이 큰가요?
지방흡입같은 수술로 살을 빼면 살처짐이 없나요?
후기들보면 40대에 하셔도 살처짐이 안보여서요.
아니면 지방흡입도하고 살처짐수술도 하는건가요?
식이랑 운동으로 빼는거랑, 수술로 빼는거 중에
어떤게 살처짐이 가장적거나 없나요?
답변
Re : 다이어트 살처짐
안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 강민재입니다.
먼저 164cm / 100kg 라면 미용적인 측면도 중요하지만
건강을 위해서라도 다이어트나 체중감량이 필요한 상황으로 보입니다.
다이어트 이후 살처짐에 관련해서 질문을 주셨는데,
살이 급격하게 찌거나 급격하게 빠질 때에 살이 트는 경우나 살처짐은 피할 수 없지만
다이어트 방식에 따라서 살처짐을 최소화하며 체중감량을 할 수 있습니다.
적절한 운동을 병행하고도 살처짐을 피할 수 있으며,
굶는 방식이 아닌 건강한 식습관으로도 살처짐을 피할 수 있습니다.
의학적인 방법으로는 탄력을 유지하거나 증강시키는 레이저 등을 병행하는 방법도 있고요.
마지막으로 지방흡입을 한다고 하여도 체중감량이 드라마틱하게 없을 수 있으며,
지방흡입은 라인개선 및 국소부위의 지방 재배치
혹은 라인개선을 위한 지방제거의 목적으로 생각해주시면 좋을 것 같습니다.
건강한 식습관을 바탕으로 의학적 시술을 병행 하시는 것이
보다 건강한 다이어트, 보다 예쁜 라인개선, 보다 빠른 체중감량이 될 것 입니다. 감사합니다.
먼저 164cm / 100kg 라면 미용적인 측면도 중요하지만
건강을 위해서라도 다이어트나 체중감량이 필요한 상황으로 보입니다.
다이어트 이후 살처짐에 관련해서 질문을 주셨는데,
살이 급격하게 찌거나 급격하게 빠질 때에 살이 트는 경우나 살처짐은 피할 수 없지만
다이어트 방식에 따라서 살처짐을 최소화하며 체중감량을 할 수 있습니다.
적절한 운동을 병행하고도 살처짐을 피할 수 있으며,
굶는 방식이 아닌 건강한 식습관으로도 살처짐을 피할 수 있습니다.
의학적인 방법으로는 탄력을 유지하거나 증강시키는 레이저 등을 병행하는 방법도 있고요.
마지막으로 지방흡입을 한다고 하여도 체중감량이 드라마틱하게 없을 수 있으며,
지방흡입은 라인개선 및 국소부위의 지방 재배치
혹은 라인개선을 위한 지방제거의 목적으로 생각해주시면 좋을 것 같습니다.
건강한 식습관을 바탕으로 의학적 시술을 병행 하시는 것이
보다 건강한 다이어트, 보다 예쁜 라인개선, 보다 빠른 체중감량이 될 것 입니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 다이어트 살처짐
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
개인차이가 있을 수 있지만 어느 방법으로 해도 어느정도 살처짐은 생길 수 있을 것 같습니다.
식이와 운동으로 감량하시는 것이 더 적을것 같습니다
개인차이가 있을 수 있지만 어느 방법으로 해도 어느정도 살처짐은 생길 수 있을 것 같습니다.
식이와 운동으로 감량하시는 것이 더 적을것 같습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 다이어트 살처짐
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
천천히 체중을 감량하고 규칙적인 운동을 병행하면 피부 처짐을 최소화할 수 있습니다.
지방 흡입 수술은 체중 감량의 한 방법이지만, 피부 처짐을 완전히 방지하지는 못할 수 있으며, 경우에 따라 추가적인 피부 절제술이 필요할 수 있습니다.
전문의 상담을 통해 개인의 피부 상태와 목표에 맞는 최적의 방법을 찾는 것이 중요합니다.
따라서, 체중 감량을 계획하신다면 식단 관리와 운동을 통해 천천히 감량하는 방법을 우선적으로 고려하고, 필요시 전문가의 상담을 통해 수술적 방법을 추가적으로 검토하는 것이 좋습니다.
천천히 체중을 감량하고 규칙적인 운동을 병행하면 피부 처짐을 최소화할 수 있습니다.
지방 흡입 수술은 체중 감량의 한 방법이지만, 피부 처짐을 완전히 방지하지는 못할 수 있으며, 경우에 따라 추가적인 피부 절제술이 필요할 수 있습니다.
전문의 상담을 통해 개인의 피부 상태와 목표에 맞는 최적의 방법을 찾는 것이 중요합니다.
따라서, 체중 감량을 계획하신다면 식단 관리와 운동을 통해 천천히 감량하는 방법을 우선적으로 고려하고, 필요시 전문가의 상담을 통해 수술적 방법을 추가적으로 검토하는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 다이어트 살처짐
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
갑작스런 체중 감량시 상기 현상이 잘 나타나므로 운동을 통해 점진적으로 체중 감량하는 것을 권합니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
갑작스런 체중 감량시 상기 현상이 잘 나타나므로 운동을 통해 점진적으로 체중 감량하는 것을 권합니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.