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Re : 물에 뜨는 변
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
물에 뜨는 변과 노란 변은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 꼭 심각한 건강 문제를 의미하는 것은 아니지만, 지속적인 변화가 있다면 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다.
물에 뜨는 변의 원인
식이섬유 부족: 식이섬유가 부족하면 변이 물에 뜨는 경향이 있습니다. 야채와 과일 섭취를 늘려보세요.
지방 섭취 증가: 변에 지방이 많으면 물에 뜰 수 있습니다. 최근 고지방 음식을 많이 섭취했는지 확인해보세요.
위장관 문제: 흡수장애나 췌장 문제 등이 있을 수 있습니다. 이 경우에도 변이 물에 뜰 수 있습니다.
노란 변의 원인
식이 변화: 특정 음식이나 색소가 변의 색에 영향을 줄 수 있습니다.
흡수 문제: 지방 흡수 문제가 있으면 변이 노랗게 변할 수 있습니다.
담즙 문제: 담즙이 충분히 분비되지 않으면 변이 노랗게 될 수 있습니다.
야채를 먹지 않는 식습관도 변의 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 야채와 과일에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 변을 부드럽게 하고 규칙적인 배변을 돕습니다. 또한, 수분 섭취도 중요합니다.
물에 뜨는 변과 노란 변은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 꼭 심각한 건강 문제를 의미하는 것은 아니지만, 지속적인 변화가 있다면 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다.
물에 뜨는 변의 원인
식이섬유 부족: 식이섬유가 부족하면 변이 물에 뜨는 경향이 있습니다. 야채와 과일 섭취를 늘려보세요.
지방 섭취 증가: 변에 지방이 많으면 물에 뜰 수 있습니다. 최근 고지방 음식을 많이 섭취했는지 확인해보세요.
위장관 문제: 흡수장애나 췌장 문제 등이 있을 수 있습니다. 이 경우에도 변이 물에 뜰 수 있습니다.
노란 변의 원인
식이 변화: 특정 음식이나 색소가 변의 색에 영향을 줄 수 있습니다.
흡수 문제: 지방 흡수 문제가 있으면 변이 노랗게 변할 수 있습니다.
담즙 문제: 담즙이 충분히 분비되지 않으면 변이 노랗게 될 수 있습니다.
야채를 먹지 않는 식습관도 변의 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 야채와 과일에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 변을 부드럽게 하고 규칙적인 배변을 돕습니다. 또한, 수분 섭취도 중요합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 물에 뜨는 변
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
변으로 건강상태를 이야기하기는 부족함이있지만 일반적으로 가라앉은 것보다는 뜨는 변이 건강하다고 하니 걱정하지 마세요. 대신 채소 섭취는 좀 늘려주세요
변으로 건강상태를 이야기하기는 부족함이있지만 일반적으로 가라앉은 것보다는 뜨는 변이 건강하다고 하니 걱정하지 마세요. 대신 채소 섭취는 좀 늘려주세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.