질문
자율신경 검사를 7년만에 다시 받고 왔습니다.
작년에 3년 집필한 소설을 발간하고, 무리해서 일을 하던 중에 4월 28일부터 번아웃, 만성피로가 시작되었습니다. 그리고 이달 7월 4일 감기몸살을 앓고부터 증상이 악화되었어요. 뇌ct, xray, 피검사, 심전도, 그리고 오늘은 다니는 정신과에서 자율신경검사를 받고 왔습니다. 선생님이 그러시더라고요. 이미 몸이 퍼져서 결과 당연히 안 좋게 나올 거라고. 현재 증상은 이렇습니다. 두통, 어지러움, 열감. 이럴 줄 알았으면 쌤들이 쉬라고 할 때 쉬었을 걸 그랬네요. 이미 터진 거 잘 나을 방법 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
답변
Re : 자율신경 검사를 7년만에 다시 받고 왔습니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이학철입니다.
번아웃에 만성피로감으로 인한 스트레스로 인한 것으로 보이네요.
회복하는데 시간이 걸릴수는 있겠지만..
이제라도 긍정적인 마음가짐을 가지고
충분한 휴식과 회복시간을 가지면서 건강상태를 잘 유지하는게 좋겠습니다.
번아웃에 만성피로감으로 인한 스트레스로 인한 것으로 보이네요.
회복하는데 시간이 걸릴수는 있겠지만..
이제라도 긍정적인 마음가짐을 가지고
충분한 휴식과 회복시간을 가지면서 건강상태를 잘 유지하는게 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 자율신경 검사를 7년만에 다시 받고 왔습니다.
안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 오승영입니다.
적절한 휴식과 적절한 약물 및 면담 치료를 계속 하신다면 좋아지실 수 있을 것입니다.
번아웃이든 만성피로증후군이든 불치병이 아니니 꾸준히 치료받으시면 좋아질 것이라는 긍정적인 생각을 갖는 것이 가장 중요할 것 같습니다.
적절한 휴식과 적절한 약물 및 면담 치료를 계속 하신다면 좋아지실 수 있을 것입니다.
번아웃이든 만성피로증후군이든 불치병이 아니니 꾸준히 치료받으시면 좋아질 것이라는 긍정적인 생각을 갖는 것이 가장 중요할 것 같습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 자율신경 검사를 7년만에 다시 받고 왔습니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
3년동안 고생 많으셨습니다. 이제 여러가지로 일도 마무리되고 여유가 생기셨으면 적절한 휴식과 운동으로 회복에 전념하세요. 잠을 푹 잘 자는 것이 필요합니다. 회복을위한 영양치료도 필요할 수 있습니다
3년동안 고생 많으셨습니다. 이제 여러가지로 일도 마무리되고 여유가 생기셨으면 적절한 휴식과 운동으로 회복에 전념하세요. 잠을 푹 잘 자는 것이 필요합니다. 회복을위한 영양치료도 필요할 수 있습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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