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건강Q&A

질문

안녕하세요

평소 술담배 하는사람도 복식호흡이나
단전호흡을 하면 건강에 도움이 되나요?


답변

Re : 안녕하세요
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 2015
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

술과 담배를 하는 사람도 복식호흡이나 단전호흡을 하면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 복식호흡과 단전호흡은 심신의 안정과 호흡 기능 개선에 기여할 수 있는 유용한 호흡법입니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 안녕하세요
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4472
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
복식호흡은 평소에 술을 많이 마시거나 담배를 피우시는 분들 모두에게 신체적 정신적 건강에 도움이 될 것으로 생각합니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.