질문
혀위치 신경쓴이후로 입을 편하게 다무는 법을 모르겠어요
1년전 “올바른 혀위치“ 를 보고 혀를 입천장에 대는 행위를 하고 나서부터 얼굴에 통증이 생기고 턱에 힘이들어가고 입술이 긴장되는 증상이 하루종일 있어요.
하루종일 혀를 N포지션 위치에 댔다가 뗏다가,
혀를 입천장에 댓다가 땟다가,
혀를 윗니 앞니에 댓다가 땟다가,
혀를 아랫니 앞니에 댓다가 땟다가,
혀를 아무대도 안닿게 그냥 공중에 띄워도 보고,
위 아래 어금니를 서로 닿게 물어도보고, 때보기도 하고, 아예 그냥 입을 벌리고 있기도 하고,
입술에 테이프를 붙여보기도 하고
뭘해도 사진처럼 턱에 근육이 긴장되고 얼굴이 아픕니다.
지금 1년째 하루종일 이렇게 계속 신경쓰고 의식하고 있어요. 그냥 아무생각 없이 편하게 입을 다무는법을 모르겠어요 진짜 미쳐버릴거 같아요.
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답변
Re : 혀위치 신경쓴이후로 입을 편하게 다무는 법을 모르겠어요
안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.
억지로 그 자리에 혀를 갖다대려고 노력하지 마시고
편하게 지내보세요
억지로 혀를 갖다대려고 하면 더 상태가 악화될 듯 합니다
억지로 그 자리에 혀를 갖다대려고 노력하지 마시고
편하게 지내보세요
억지로 혀를 갖다대려고 하면 더 상태가 악화될 듯 합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 혀위치 신경쓴이후로 입을 편하게 다무는 법을 모르겠어요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
너무 힘드시겠습니다.
이런경우는 정신건강의학과 진료 상담후 약물치료와 인지행동치료가 필요한 상황으로 생각됩니다.
너무 힘드시겠습니다.
이런경우는 정신건강의학과 진료 상담후 약물치료와 인지행동치료가 필요한 상황으로 생각됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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