질문
답변
Re : 다이어트할 때 식단이랑 운동중에 뭐가 더 중요할까요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
당연히 식사조절이 더 중요합니다. 탄수화물을 줄이고 야채위주의 식사를 하시면서 식욕이 좋아지지 않을만큼 운동이 필요합니다
당연히 식사조절이 더 중요합니다. 탄수화물을 줄이고 야채위주의 식사를 하시면서 식욕이 좋아지지 않을만큼 운동이 필요합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 다이어트할 때 식단이랑 운동중에 뭐가 더 중요할까요?
안녕하세요.
#요약
1. 운동 열심히 하는 이유가
2. 더 먹을려고 하는 겁니다.
3. 안 먹는게 제일 중요합니다.
4. 운동 실컷하고 먹는 건 유지하거나 더 불리는 행위입니다.
건승하세요.
#요약
1. 운동 열심히 하는 이유가
2. 더 먹을려고 하는 겁니다.
3. 안 먹는게 제일 중요합니다.
4. 운동 실컷하고 먹는 건 유지하거나 더 불리는 행위입니다.
건승하세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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