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건강Q&A

질문

영양제 먹는 순서 문의드립니다!

콜라겐 (1일 1회, 1병 25mL)
멀티비타민 (1일 1회, 2정0
유산균 (1일 1회, 1포)
루아잔틴 (1일 1회, 1캡슐)
알티지 오메가3 (1일 1회, 2캡슐)

이렇게 먹으려고 하는데
언제 먹어야 하는지 같이 먹어도 상관없는지 문의드립니다!


답변

Re : 영양제 먹는 순서 문의드립니다!
이영준
이영준[약사] 오아시스약국
하이닥 스코어: 28
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 상담약사 이영준입니다.
유산균은 일어나자마자
콜라겐은 취침전
멀티비타민과 루테인 오메가3는 같이 식후 입니다

인터넷 구매한 건기식의 경우는 원료의 출처를 제대로 기재하지 않거나
유효기간을 속여 파는 경우도 있으니
이왕이면 약국에서 상담 제대로 받고 주성분 외에 부성분의 조합이 좋은
것으로 추천받아서 구매하시길 바라겠습니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.