안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
크레아티닌 수치는 신장 기능을 나타내는 지표입니다. 만 34세 남성의 평균 크레아티닌 수치는 0.8~1.2mg/dL입니다. 따라서 0.94mg/dL의 크레아티닌 수치는 정상 범위입니다. 크레아티닌 수치가 높아지는 이유는 신장 기능이 저하되거나 근육량이 증가했기 때문입니다. 웨이트 운동을 하면 근육량이 증가하기 때문에 크레아티닌 수치가 높아질 수 있습니다. 크레아티닌 수치를 낮추기 위해서는 물을 많이 마시고, 과도한 근육 운동을 피하는 것이 좋습니다. 만약 크레아티닌 수치가 계속 높게 유지된다면 신장 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 따라서 크레아티닌 수치가 걱정된다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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