잠을 요즘 엄청 못자서 그런지오늘 하루종일 가슴이 뛰고 두근두근 거리고 그래요운동은 이럴때 쉬는게 맞나요?아니면 운동하면 좀 진정이 될까요?
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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